Maceteros económicos

Estos maceteros se usan mucho en mi país, sobre todo en las fincas o casas de campo, allí la gente verdaderamente es recursiva y sin darse cuenta reciclan materiales, me parece muy buena alternativa y sobre todo económica, veré que hago en nuestra nueva casa-finca. Feliz inicio de semana!!!

Source: craftberrybush.blogspot.com

Source: remodelista.com

Source: thedailygreen.com

Remedios para el hipo

El hipo es la contracción brusca e involuntaria del diafragma, músculo que separa el tórax del abdomen. Las causas que lo provocan son muchas y muy variadas. Y son varios losremedios eficaces frente a los ataques de hipo, aunque no siempre dan resultado. Uno de los remedios para el hipo más conocidos y útiles es beber agua a pequeños sorbos, lentamente, sin respirar y tapándose la nariz.

A veces retener la respiración durante unos treinta segundos o una respiración profunda es suficiente. Tomar unas cucharaditas de miel o tragar trocitos de hielo. Si esto no diera resultado puedes intentar con algunas compresas abdominales calientes, también puede ayudar un suave masaje sobre el estómago o la compresión de esta zona con las rodillas dobladas sobre el vientre.

fuente crecebebe.com

Cómo eliminar las arrugas del contorno de los ojos

La mirada constituye una de las armas de seducción más atrayentes de la mujer. Por eso, cuidar la piel del contorno de nuestros ojos es fundamental.

Te proponemos un tratamiento casero, fácil de realizar y muy accesible, para que tus ojos siempre luzcan jóvenes, sin arrugas, y puedas seducir con tu mirada. Pon atención.

En un recipiente mezcla: una banana, una cucharadita de aceite de oliva, una cucharadita de azúcar impalpable. Integra bien estos ingredientes con una espátula. Una vez que se haya formado una mezcla homogénea, utilizando tus dedos aplica la preparación sobre el contorno de tus ojos suavemente y con movimientos circulares. Deja actuar la preparación por aproximadamente 15 minutos y luego retírala con un paño húmedo.

El momento ideal para realizar este tratamiento es por las noches, antes de que duermas. Si no puedes hacerlo en ese entonces, lo que le sigue es la mañana al despertar.
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Tapa de patata, atún y pepino

Las tapas, bocaditos, montaditos y pinchos son unas de las cosas mas típicas del mediterráneo y de España en general, por eso es normal ver en muchos restaurantes este tipo de picoteo que va abriendo el apetito para los platos primeros y segundos, por eso creemos que estos también tienen gran importancia.

Así pues, la receta que os ofrecemos hoy son unas tapas de patata, atún y pepino, para las que tendremos que ir a comprar todo lo necesario y organizarnos en el tiempo para su preparación correcta, aunque esta es muy sencilla.

Grado de Dificultad: Fácil
Tiempo de Preparación: 10 minutos

Ingredientes:
patatas chips
atún en lata
pepino
espárragos
rábanos
aceite
ajo
sal

Del mismo modo, comentar que ahora que ya tenemos todo lo necesario en la cocina, comenzamos a realizar estas tapas, que ademas de ser sabrosas son muy ligeras. En primer lugar nos lavaremos las manos y colocaremos el delantal.

Por otro lado, cogeremos un recipiente donde pondremos la lata de atún, y con ayuda de un cuchillo pelaremos y cortaremos en trozos pequeños medio pepino.

Este lo añadiremos al atún, junto con unos trozos cortados de espárragos blancos, mezclándolo todo bien con el tenedor, echándole un poco de aceite y sal.

A esta mezcla le añadiremos un poco de ajo picado, para darle un punto de sabor. Con ayuda de una cuchara de postre, iremos poniendo una porción sobre cada una de las patatas chips que hemos seleccionado, poniéndole como toque final una rodaja fina de rábano.

Asimismo, conseguiremos unas tapas sabrosas y frescas con la mejor combinación de ingredientes, con el crujiente de las patatas y el frescor del pepino, para acompañar a unos trozos de carne o a un buenpescado a la brasa.

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Necesidades alimenticias de la embarazada

Todas las necesidades nutritivas de las mujeres embarazadas o en lactancia deben cubrirse con alimentos de los grupos principales. Así por ejemplo, la cantidad de carne y derivados consumidos diariamente debe ser de entre 200 y 250 gr/d, la de leche entre 600 y 1.000 ml/d y la de quesos de 50 gr/d, con al menos un huevo todos los días.

Las grasas alimentarias deben ingerirse a través de manteca (20 gr/d), aceite (20 ó 25 gr/d), pan de centeno (250 ó 350 gr/d), vegetales (400 ó 500 gr/d) y patatas (250 ó 300 gr/d), mientras que la cantidad de frutas debe ser de 350 ó 400 gr/d y la cantidad de azúcar entre 40 y 50 gr/d.

La alimentación debe ser cualitativa y cuantitativamente suficiente, sin excesos, con variaciones y alimentos lo más frescos posibles. Es recomendable hacer comidas frecuentes y reducidas, sobre todo en el primer período de embarazo, cuando los trastornos dispépticos (náuseas, vómitos) pueden afectar la alimentación.

Además, es mejor evitar grasas, picantes, salados, conservas (de carne, pescado o carne), alcohol y café, que generalmente irritan la mucosa digestiva con hipersecreción de jugo gástrico. Ocasionalmente pueden permitirse pequeñas cantidades de vino con soda o café, pero sin excesos.

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Vinilos Infantiles de Ferm Living

Vinilos infantiles “Tweeting Birds” con columpio y jaula incluida para que los pajaritos no se aburran ni un poco ¿Quién se resiste? . Disponibles en negro, morado y marrón. Este es mi preferido de la última colección de Ferm Living para niños.

Con unos vinilos infantiles bien elegidos puedes cambiar el estilo y decoración de la habitación de los niños en cuestión de minutos. Y si ya tenías un poco de lío en la cabeza con la gran colección que presentamos estos últimos años en nuestra sección de de vinilos infantiles o paredes bonitas, vamos a rizar un poco más el rizo con esta preciosa serie que ha presentado Ferm Living recientemente.

El calendario semanal de pizarra en vinilo es una opción muy bonita y divertida para no olvidarnos de nada, que entre tanto cumple, cita del médico, actividades… las mamás no se como damos a basto (…yo creo que necesitaría al menos un par de ellos para anotar todo lo que tengo en mi agenda en estas últimas semanas pre-vacaciones). Entra en su web y descubre muchos más vinilos para conseguir un ambiente encantador que encaje con tu estilo y con el de tus niños, por supuesto!

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Recetas-varios -amadecasaymama

 Torta básica de un huevo

En tu recetario no puede faltar la receta de una torta casera fácil, rica y económica. ¿Aun no tienes una? No te preocupes, puedes usar la mía:

Ingredientes:
1 taza de azúcar
10 cucharadas de aceite
1 huevo
2 tazas de harina
3 cucharaditas de polvo de hornear
1 pizca de sal
1 taza de leche
1 cucharadita de esencia de vainilla

Pasos:
1. Mezclar en un bol el azúcar y el aceite.
2. Agregar el huevo y mezclar con una cuchara enérgicamente.

3. En otro recipiente tamizar juntos la harina, el polvo de hornear y la sal (yo no tengo tamiz, utilizo un colador).

4. Agregar esta mezcla de ingredientes secos a la mezcla anterior, alternando con la leche.
5. Por último agregar la vainilla.
6. Verter en una tortera aceitada y enharinada (22 cm. de diámetro ) y espolvorear con azúcar.

7. Llevar a horno caliente (no precalentado) durante aproximadamente 20 minutos o hasta que el interior esté cocido y la parte superior crocante.

Lo mejor de esta torta es que acepta muchísimas variantes: avena, manzana, azúcar rubio, semillas de amapola, naranja, limón, chocolate... Te permite lucirte con distintas versiones de una misma receta.

Aprovechar los sobrantes al máximo.

Cada vez que te sobre algo de comida piensa inmediatamente cómo puedes reutilizarlo. Si lo dejas en el refrigerador, sin un destino definido, seguramente terminará en la basura. Lo mejor es decidir inmediatemente en qué se convertirá: sopas, croquetas, tarta, hamburguesas...

Las croquetas, tortillas y hamburguesas son excelentes ideas para reciclar alimentos sobrantes como arroz, carnes, legumbres o verduras. 

El arroz del día anterior mezclado con salsa bechamel, queso rallado, huevo y perejil puede transformarse en deliciosas croquetas. Es muy simple, con esa mezcla armas las bolitas, las pasas por pan rallado, luego por huevo batido, nuevamente por pan rallado y las llevas al horno (lamento no tener fotos).

Los restos de pescado mezclados con porotos sobrantes, huevo, perejil y curry hacen unas deliciosas hamburguesas como estas:

{hamurguesas de pescado y porotos con perejil y curry}

Un salteado de repollitos de bruselas (o cualquier otra verdura) con cebolla puede, agregándole queso y un par de huevos, convertirse en una deliciosa tarta.

Lo que más me gusta de cocinar con sobrantes es que son recetas irrepetibles. Nunca volverás a prepararlas con exactamente los mismos ingredientes ni cantidades, lo cual las hace únicas :)

Cómo aprovechar las cáscaras de naranja

Una forma interesante de ahorrar en la cocina es utilizar partes de alimentos (cáscaras, semillas, hojas, etc.) que generalmente tiramos a la basura. En el caso de las cáscaras de naranjas (sin la parte interior blanca), el primer paso es secarlas. De esta manera podrás conservarlas durante más tiempo y tenerlas disponibles en cualquier momento.

El secado de las cáscaras puede realizarse:

• en el horno a baja temperatura: en unas pocas horas están listas. ¡Cuidado que no se quemen! Deben quedar "duras" y conservar el color.
  
• en un ambiente seco y ventilado: las colocas en un plato en el lugar adecuado y en unos días están prontas.

Una vez secas hay que molerlas (en procesadora, licuadora, molinillo, etc.). Esta cáscara de naranja en polvo se conserva durante mucho tiempo en recipientes herméticos (igual que otras especias) y puedes utilizarla para:

• saborizar tortas y postres: agrégala en lugar de la clásica esencia de vainilla o ralladura de limón.
  
• saborizar té o café.
  
• aromatizar la casa: mezclada con canela es ideal para perfumar cualquier ambiente.

Puedes hacer lo mismo con otros cítricos como limón, lima, pomelo o mandarina.¿Te animas?

Foto: Flickr (Zummo Innovaciones Mecánicas)

Salsa para pizza (casera, fácil y rápida)

Esta es mi receta de salsa de tomate que utilizo, entre otras cosas, como salsa parapizza:

Ingredientes
1 cucharada de aceite
1 cebolla
2 dientes de ajo
1/2 litro de pulpa de tomate concentrada
2 cucharadas de azúcar
1 cucharadita de sal
orégano a gusto

Pasos:
1. Cortar la cebolla y el ajo (bien pequeñitos).
2. Calentar el aceite en una olla mediana.
3. Rehogar allí el ajo y la cebolla, revolviendo constantemente para evitar que se quemen.
4. Agregar la pulpa de tomate, el azúcar y la sal.
5. Cocinar apenas unos minutos más.
6. Por último agregar el orégano

Generalmente, para ahorrar tiempo en la cocina, preparo más cantidad y la conservo en el freezer.

Foto: Flickr (pineconekaty)

Muchas ideas, poco tiempo: sígueme en Pinterest.

Actualmente mi fuente preferida de ideas e inspiración es Pinterest. Una red social para encontrar y organizar imágenes, que ha sido elegida por la revista Time como uno de los 50 mejores sitios web de 2011.

Allí encuentro recetas, ideas para decorar y organizar la casa, manualidades y todo tipo de cosas lindas. El problema es que las ideas son muchas y el tiempo para implementarlas es poco.

Sígueme en Pinterest para conocer las ideas y proyectos que están dando vueltas en mi cabeza (y no encontrarás aquí en el blog):

- Ideas fáciles para reciclar o reutilizar las cosas que tenemos en casa.

- Trucos para tener una casa organizada.

- Ideas para entretener y divertir a los más pequeños.

- Recetas simples, sanas y sabrosas.

- Ideas para decorar y disfrutar de las fiestas en casa.

- Frases, decálogos y reglas para recordar.

- Ideas tan simples como originales.

- Ideas para vestirme con estilo.

fuente amadecasaymama.blogspot.com

Controlar las rabietas de los niños

La responsabilidad de los padres es muy grande, ya que tiene que estar pendiente en el cuidado y educación de sus hijos, deben de estar a su lado para protegerlos y resolver situaciones que se van presentando a lo largo de su crecimiento. Una de las situaciones que manifiesta los niños en los tres primeros años son las llamadas rabietas o pataletas, la cual se tiene que tener en cuenta que no siempre es cuestión de malcriadeces.

En algunos casos son una forma de expresar su descontento por algo que no logran hacer, conseguir y por lo tanto es una manera de demostrar su frustración, apenas se presente esta situación es donde si o si se debe de aprender a controlar si no se quiere tener problemas mayores en el futuro, es importante conocer cuáles son los comportamientos más comunes por lo cual buscan llamar la atención, para que estés pendiente de él.



Lo más importante es que no pierdas la calma, mantengas siempre el mensaje, hasta que se dé cuenta cuáles son sus limitaciones, si hay desautorización por alguno de los padres entonces el niño aprenderá a conseguir lo que quiere, recuerden que solo se trata de una etapa y de ser necesario busque orientación a través de lecturas o visitas a un especialista en el tema.

fuente desconocida

La abejita haragana

Tablas de planchas como mesas

En los últimos años, el reciclado se fue haciendo más importante y hoy por hoy está de moda. Siempre son bienvenidos los diseños que proponen una nueva vida a objetos en desuso. Es una manera de colaborar con nuestro pobre planeta, que tan contaminado se encuentra.

En esta oportunidad les acerco una idea que me resultó encantadora. Se trata de tablas de planchas que son utilizadas como mesas en la acera de lo que parece ser un bar.

Si lo pensamos bien, las tablas resultan muy versátiles: se les puede regular la altura y son muy resistentes. Si, como en ese caso, le quitamos la tela que las recubren y las pintamos del color que mejor vaya con nuestra decoración, podemos colocarlas en nuestro jardín, terraza o por qué no, en el comedor y utilizarla como desayunador.

Quizás se vean un poco angostas, pero mientras no realicemos tareas que necesiten mucho espacio, van a la perfección.

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Permisos a nuestros hijos

A veces nos cuesta entender que nuestros pequeños van creciendo y necesitan socializar. La sobreprotección a los hijos ya no es como antes. Los muchachos ya no deben estar encerrados en casa por temor de los padres. Además con los avances de la tecnología bien podemos saber dónde están y qué hacen.

Lo más importante es que usted establezca las reglas, sin necesidad de llegar a autoritarismos, procure mediante consejos aclararle a su hijo lo que debe y no hacer. Sea firme y tajante pues si ellos reconocen su autoridad, es improbable que se pasen de la raya.

Explíqueles que tendrán permiso siempre y cuando cumplan con lo establecido. Si usted le permite salir hasta la medianoche y llegan dos horas después, debe aclararle que pierde la confianza y que el o ella solito está negándose un próximo permiso.

Siempre manténgase al tanto de a dónde va, con quiénes irán y porqué va. Es común que guarden su privacidad y no deseen comentarle los detalles, pero usted debe romper este esquema. La comunicación y confianza son vitales con sus hijos.

Escúchelo, si tiene quejas en sus permisos, bríndele la oportunidad de opinar o extenderlos por ocasiones especiales. No siempre estará de acuerdo a realizar un cambio y concederle más permiso pero tome en cuenta sus fechas importantes. Si usted concede permisos para fiestas hasta una determinada hora, sea flexible cuando sea cumpleaños de la mejor amiga o amigo. Tenga en cuenta que escuchándole y prestando atención a sus cosas, usted logrará acercarse más a su hijo.

fuente desconocida